Archivo por meses: junio 2020

XVI Campus Internacional de Fútbol Formativo de Peñíscola

XVI Campus Internacional de Fútbol Formativo de Peñíscola
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Proceso de Evaluación con el desdoblamiento del lateral en ataque

Proceso de Evaluación

La décima entrega sobre el ataque combinado la denominaremos Proceso de Evaluación. Nos vamos a centrar en poner en práctica todo lo asimilado en las sesiones de entrenamiento.

Y que mejor manera que evaluar todo este proceso en los partidos de competición de nuestros jugadores de la Escuela de Fútbol AFA Angola

Como siempre dejamos el enlace para poder visualizar la totalidad del artículo sobre el ataque combinado.

“Propuesta de actividades de entrenamiento en ataque combinado con futbolistas benjamines y alevines en la Academia de Fútbol de Angola”

Toni Cortés y el Proceso de Evaluación Final

PROCESO DE EVALUACIÓN

Acciones combinativas con desdoblamientos ofensivos para proyectar
en ataque al lateral por dentro

En cualquier proceso de enseñanza, debe haber una evaluación. La misma nos mostrará la asimilación de los movimientos, automatismos, principios y conceptos ofensivos que pedimos a nuestros chicos.

El proceso de Evaluación tiene como objetivo analizar los diferentes comportamientos individuales, grupales y de todo el conjunto. Y que mejor manera que analizar este proceso en el desarrollo de los partidos de la competición,donde nuestros chicos pondrán en práctica todos los conceptos asimilados en las sesiones de entrenamiento.

Por lo tanto, resulta fundamental, la evaluación y comportamientos de nuestros jugadores en los partidos de competición. En primer lugar, para corrección de los errores individuales y de los errores grupales y de conjunto que se producen durante el desarrollo del partido. En segundo lugar para que se refuercen los aspectos positivos.

Proceso de Evaluación con el desdoblamiento del lateral en ataque

Finalmente, como venimos haciendo en cada entrega, queremos hacer hincapié en recordaros que debemos realizar unas buenas series de Estiramientos para finalizar las sesiones de entrenamiento.

Viva la AFA!

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Ataque Combinado: 3ª Fase. Acciones combinativas con finalización por sectores

Acciones combinativas con finalización por sectores

Ataque Combinado

Noveno capítulo del ataque combinado. Una vez más seguimos con las acciones de remate y Finalización en su tercera fase. En este caso veremos acciones combinativas con finalización por sectores. De nuevo la práctica tendrá como protagonistas a los jugadores de  la Escuela de Fútbol AFA Angola

Finalmente, volver a recordar que la totalidad del artículo se puede visualizar en el enlace que os dejo a continuación.

“Propuesta de actividades de entrenamiento en ataque combinado con futbolistas benjamines y alevines en la Academia de Fútbol de Angola”

ENTRENAMIENTO 9: “Acciones combinativas con finalización por sectores”

ATAQUE COMBINADO

3ª FASE: Acciones combinativas con finalización por sectores

  • Objetivo. Automatizar movimientos por sectores dentro de nuestro sistema de juego.
  • Orientación. Técnico-táctica sin oposición.
  • Organización. Utilizaremos medio campo de fútbol 7. El número de jugadores serán 13 más 3 porteros posicionados en grupos de 4 y de 5. Finalmente reseñar que los conos que forman un triangulo en los pasillos laterales y una Ypson por el centro.
  • Técnica Individual. El pase, golpeo con el pie y el tiro.
  • Técnica Colectiva. Pase y acciones combinativas.
  • Principios Tácticos Ofensivos. Desmarque, movilidad ofensiva, apoyos, espacios de juego y paredes. También velocidad ofensiva, profundidad ofensiva y progresión ofensiva. Finalmente citaremos los cambios de orientación, amplitud ofensiva, ataque combinado y desdoblamientos.
  • Combinaciones. Combinaciones en triángulo y Ypson con finalización. Realizar acciones combinativas desarrolladas en ejercicios anteriores.

Ataque Combinado: 3ª Fase. Acciones combinativas con finalización por sectores

También hoy volvemos a finalizar el artículo, recordando la importancia de acabar las sesiones de entrenamiento con estiramientos. Ya que son importantísimos en esta etapa de formación de nuestros jugadores.

Como siempre, deseo que el artículo siga siendo de vuestro interés.

Viva la AFA!

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El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización. Tercera entrega

Ataque Combinado: 3ª Fase. Remate y Finalización-3

Ataque Combinado

Octava entrega del ataque combinado. De nuevo con las acciones de Remate y Finalización en su tercera entrega. Una vez, tenemos a los jugadores de la Escuela de Fútbol AFA Angola realizando la parte práctica de ejercicio.

Como siempre, podéis darle al enlace de abajo para ver la totalidad del contenido del artículo.

“Propuesta de actividades de entrenamiento en ataque combinado con futbolistas benjamines y alevines en la Academia de Fútbol de Angola”

El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización. Tercera entrega

ENTRENAMIENTO 8: “Acciones combinativas en el inicio y en la finalización de la jugada entre lateral – mediocentro y puntas”

ATAQUE COMBINADO

3ª FASE: Remate y finalización (Tercera entrega)

  • 1.-Objetivo. Automatizar los movimientos en el inicio y en la finalización de la jugada dentro de nuestro sistema de juego.
  • 2.-Orientación. Técnico-táctica sin oposición.
  • 3.-Organización. Espacio, trabajaremos en el campo de fútbol 7. Utilizaremos 14j ugadores de campo y 3 porteros posicionados en grupos de 2 y de tres en los conos que forman un triangulo amplio en los pasillos laterales. Como consideración pedagógica, iremos en progresión en la introducción de los contenidos.
  • 4.-Técnica Individual. El pase, golpeo con el pie y el tiro.
  • 5.-Técnica Colectiva. Pase y acciones combinativas.
  • 6.-Principios Tácticos Ofensivos. Desmarque, movilidad ofensiva, apoyos, espacios de juego y paredes. También, velocidad ofensiva, profundidad ofensiva y progresión ofensiva. Finalmente, cambios de orientación, amplitud ofensiva y ataque combinado.
  • 7.-Progresión. Primera parte Combinaciones de pase en estructura en triángulo. Automatizar por un pasillo las combinaciones en salida de balón y por el otro combinaciones para finalizar. Segunda parte. Con iniciación con el portero, combinando con el lateral. En segundo lugar, combinaciones de pase lateral-medico centro y punta. Tercera parte. Combinaciones de pase lateral-medico centro-punta y extremo para finalizar.

El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización. Tercera entrega

Finalmente, siempre nos gusta recalcar que no hay mejor manera de terminar una sesión de entrenamiento, que con una buena serie de estiramientos.

Espero que os esté gustando este largo artículo del ataque combinado.

Viva la AFA!

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El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización. Segunda entrega

Ataque Combinado: 3ª Fase. Remate y Finalización-2

Seguimos con la tercera Fase del ataque combinado. Estamos con las acciones de Remate y Finalización. Como es habitual en nuestras prácticas, veremos a nuestros chicos de la Escuela de Fútbol AFA Angola realizando las diferentes acciones técnicas y combinaciones.

Una vez más y debido a la larga duración de la totalidad del artículo os dejamos el enlace para ver el contenido entero del mismo.

“Propuesta de actividades de entrenamiento en ataque combinado con futbolistas benjamines y alevines en la Academia de Fútbol de Angola”

El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización. Segunda entrega

ENTRENAMIENTO 7: “Acciones combinativas con desdoblamientos ofensivos para proyectar en ataque al lateral y finalización”

3ª Fase: Remate y finalización (segunda entrega)

  • Objetivo. Automatizar los movimientos de ataque del lateral con la dinámica del equipo y finalización.
  • Orientación. Como en anteriores ejercicios será Técnico-táctica y sin oposición.
  • Organización. el espacio que utilizaremos será todo el medio campo. El número de jugadores: son 14, divididos en dos grupos de 7 y diferenciados con peto. En primer lugar realizaremos combinaciones de pase en estructura. Automatizaremos los movimientos del medio centro y el lateral.
  • Técnica Individual. Acciones de pase y tiro.
  • Técnica Colectiva. Pase y acciones combinativas.
  • Principios Tácticos Ofensivos. En primer lugar, desmarque, movilidad ofensiva, apoyos, espacios de juego y paredes. También velocidad ofensiva, profundidad ofensiva, progresión ofensiva. Finalmente, desdoblamientos y ataque combinado.

Movimiento del medio centro

  • En primer lugar el medio centro se posiciona de lateral
  • En segundo lugar, el lateral se proyecta por dentro
  • Finalmente, movimiento de desmarque del punta para recibir el pase por dentro y finalizar la jugada.

Combinaciones

A partir de esta dinámica el lateral se proyecta por dentro y asiste a los puntas

Finalmente, siempre nos gusta acabar recordando la importancia de los estiramientos como parte final de la sesión de entrenamiento.

Como siempre, me gustaría que el artículo sea de vuestro agrado.

Viva la AFA!

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El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización

Ataque Combinado: 3ª Fase. Remate y Finalización

Pasamos hoy a la tercera Fase del ataque combinado. Remate y Finalización serán protagonistas en esta entrega.

La práctica está realizada por nuestros jugadores de la Escuela de Fútbol AFA Angola

Dejamos el enlace para ver el contenido entero de todo el artículo.

“Propuesta de actividades de entrenamiento en ataque combinado con futbolistas benjamines y alevines en la Academia de Fútbol de Angola”

El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización

ENTRENAMIENTO 6: “Acciones combinativas con desdoblamientos ofensivos para proyectar en ataque al lateral y finalización”

Ataque Combinado

3ª FASE: Remate y Finalización

  • Objetivo. Automatizar los movimientos de ataque del lateral con la dinámica del equipo y finalización.
  • Orientación. Técnico-Táctica sin oposición.
  • Organización. Espacio utilizado mediocampo. Número de jugadores 10 con petos con colores diferentes para identificar los puestos específicos.
  • Técnica Individual. El pase, golpeo con el pie, el tiro.
  • Técnica Colectiva. Pase, acciones combinativas.
  • Principios Tácticos Ofensivos. En primer lugar, Desmarques, movilidad ofensiva, apoyos y espacios de juego. También paredes, velocidad ofensiva, profundidad ofensiva, y progresión ofensiva. Por último, cambios de orientación, desdoblamientos, ataque combinado.

El Ataque Combinado en su 3ª Fase. Remate y Finalización

Movimientos del mediocentro

En primer lugar, el mediocentro se posiciona junto al central. Los Laterales dan máxima amplitud ofensiva. Por último un punta ocupa la posición de mediocentro.

Desarrollar combinaciones para meter balones en las bandas. Buscaremos la proyección ofensiva del lateral. Finalizar las jugadas de ataque.

Combinaciones

A partir de esta dinámica el central o mediocentro establecen acciones combinativas desarrolladas en ejercicios anteriores.

Una vez más, destacamos que los estiramientos son muy importantes en la etapa formativa de nuestros chicos.

Como siempre, espero que el artículo sea de vuestro interés.

Viva AFA!

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Ataque Combinado: 2ª Fase Elaboración y Construcción de las jugadas de ataque combinativo

Ataque Combinado: 2ª Fase (Elaboración y Construcción)

Reanudamos hoy el artículo sobre el ataque combinado. También en esta entrega, estamos en la segunda Fase. La de Elaboración y Construcción.

De nuevo, son  nuestros jugadores de la Escuela de Fútbol AFA Angola, los que realizan la parte práctica del ejercicio.

Como siempre dejamos el enlace del artículo.. Haciendo clic se puede visualizar la totalidad del contenido.

“Propuesta de actividades de entrenamiento en ataque combinado con futbolistas benjamines y alevines en la Academia de Fútbol de Angola”

Toni Cortés, Director Deportivo de AFA Angola

ENTRENAMIENTO 5: “Acciones combinativas en amplitud ofensiva para automatizar la proyección ofensiva del lateral”

ATAQUE COMBINADO

2ª FASE: Elaboración y construcción de las jugadas de ataque combinativo

  • Objetivo. Automatizar movimientos para proyectar en ataque al lateral.
  • Orientación. Técnico-táctica con oposición pasiva.
  • Organización. El espacio que utilizaremos es la superficie entre las dos líneas de fuera de juego del campo de fútbol 7. Número de jugadores: 18 diferenciados en dos equipos de 9 jugadores en posicionamiento de 1-3-3-3.
  • Técnica Individual. El pase, golpeo con el pie.
  • Técnica Colectiva. Pase, acciones combinativas.
  • Principios Tácticos Ofensivos. Desmarque, movilidad ofensiva, apoyos, espacios de juego. También paredes, velocidad ofensiva, profundidad ofensiva, y progresión ofensiva. Finalmente cambios de orientación, amplitud ofensiva y ataque combinado.

Combinaciones

  • 1ª Combinación. Circulación del balón por la línea defensiva para que el central filtre el pase al punta. El delantero devuelve de cara al mediocentro para que éste meta rápidamente el balón al pasillo lateral e iniciar la circulación hacia el lado contrario.
  • 2ª Combinación. Repetir automatismos de la primera combinación. Extremo crea espacio para la incorporación del lateral y juega de cara con el mediocentro. El mediocentro combina con el lateral Lateral combina con el punta en pared y cambia la orientación del juego saltando al central.

De nuevo, queremos recordar la importancia que tienen los estiramientos en esta edad tan importante del jugador.

Espero que el artículo sea de vuestro agrado!

Viva AFA!

 

 

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Circuitos de Fuerza en Metallurg Donestk

Circuito de Fuerza Resistencia. Preparación Física para Fútbol Profesional (5)

Reanudamos los contenidos de Preparación Física para Fútbol Profesional. Hoy veremos un circuito de Fuerza Resistencia.

Definiremos la Fuerza Resistencia como la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante, el tiempo que dure una actividad o gesto deportivo.

También el circuito de hoy forma parte del trabajo de Preparación Física en el Metallurg Donestk de Ucrania.

AFA Angola en la prensa

Organización del circuito de Preparación Física

Como siempre, lo más importante en un circuito es la organización del trabajo a realizar. En primer lugar, explicación y demostración de lo que vamos a trabajar en cada posta. Esto va a evitar pérdidas de tiempo posteriores y una buena intensidad en los ejercicios.

El objetivo del circuito de hoy será la Fuerza Resistencia. Como hemos definido antes este tipo de fuerza, requiere mantener los esfuerzos a un nivel constante, mientras dure la actividad física.

También en este circuito utilizaremos la totalidad del campo, por el gran número de jugadores que intervienen en el mismo.

Por último, volver a reseñar que trabajaremos por tiempos y que intentaremos que los cambios de posta a posta sean fluidos y con poco tiempo de recuperación.

Siempre hablamos de un máximo de 3 vueltas y aconsejamos que la última vuelta se baje el tiempo de trabajo en cada posta,. Por lo tanto intentaremos que los cambios sean a máxima velocidad y sin apenas recuperación.

Como ejemplo, siempre ponemos 2 minutos de trabajo en las postas en las 2 primeras vueltas, bajándolo en la última vuelta.

Circuito de Fuerza Resistencia con 12 postas

Organización del circuito

  • Primera posta. Saltos y Salida en Velocidad.
  • Segunda posta. 2 x 1 en espacio reducido.
  • Tercera posta. Dominio de Balón. Habilidad dinámica.
  • Cuarta posta. Carrera en Velocidad (15 metros)
  • Quinta posta. 2 x 2 en espacio reducido.
  • Sexta posta. Abdominales
  • Séptima posta. Resistencia al Avance
  • Octava posta. 1 x 1 en espacio reducido. Objetivo: Ganar el espacio.
  • Novena posta. Dominio de Balón. Habilidad Estática
  • Décima posta. Multisaltos y salida en Velocidad.
  • Undécima posta. Pase al primer toque con pared
  • Duodécima posta. Finalmente acabamos con otra posta de Abdominales
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