Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Circuito de Fuerza Resistencia (Fútbol Profesional)

Una nueva entrada de sesión de entrenamiento para equipos de Fútbol Profesional.

De nuevo el video pertenece a mi experiencia en el fútbol profesional de Ucrania.

Y nuevamente el tipo de sesión, es un circuito para trabajar la Fuerza Resistencia en 12 estaciones, en las que se trabaja por tiempos

Espero que os guste!

 

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