Entrenamientos de Fútbol. Posesión de balón de 2+3 vs 2+3

Entrenamientos de Fútbol. Posesión de balón de 2+3 vs 2+3

En la subida de hoy hemos elegido un excelente ejercicio de conservación de pelota, en la que intervienen 10 jugadores de nuestro equipo.

para ello, delimitaremos un hexágono, intercalando 3 jugadores del equipo A y otros 3 jugadores del equipo B. Dentro del área determinada tendremos 2 jugadores del equipo A y 2 jugadores del equipo B, que tendrán que buscar mantener el control del balón con los 3 jugadores del perímetro o la presión para recuperar el control del mismo.

Para darle progresión al ejercicio podemos limitar el número de toques (de 2 toques a 1) o hacer intervenir a los 3 jugadores pasivos en el robo cuando el balón invade su área.

Es un equipo para trabajar con Fútbol Base o en Fútbol Profesional, siempre hay que adaptarlo al nivel técnico de nuestro equipo y darle la intensidad necesaria para que sea eficaz.

Espero que os guste!

 

 


Autor: Director AFA | Artículos
Autor de la metodología para fútbol BCNwinMethod. Completó las carreras universitarias de Magisterio y Educación Física (INEF). Es catedrático de instituto, profesor universitario y entrenador UEFA-Pro.

Sin comentarios

Publica un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies