Juego de Activación con pelotas de tenis

Reanudamos hoy la subida de contenido técnico a la web.

El siguiente ejercicio que vais a ver realizado por los jugadores de la Escuela de Fútbol Base AFA Angola, es un juego de activación (calentamiento) para prepararnos para la parte principal de la sesión.

Dividiremos al grupo en 2 equipos distribuidos en un rectángulo de 20 x 10. El juego consistirá en ganar la línea de fondo con pelotas de tenis.

Podemos darle progresión al ejercicio con varias normas básicas, obligando a dar un mínimo de pases para lograr la línea de fondo, que sólo se puede avanzar mediante el pase a otro compañero (desmarques) e incluso que el poseedor de la pelota cambiará si la pelota toca suelo.

Es un ejercicio simple que nos permite una activación jugadores para la parte principal de la sesión.

Espero que os guste!

Vamos AFA!

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…
Print Friendly, PDF & Email

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *