Archivo de la categoría: Ejercicios

Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Circuito de Fuerza Resistencia (Fútbol Profesional)

Una nueva entrada de sesión de entrenamiento para equipos de Fútbol Profesional.

De nuevo el video pertenece a mi experiencia en el fútbol profesional de Ucrania.

Y nuevamente el tipo de sesión, es un circuito para trabajar la Fuerza Resistencia en 12 estaciones, en las que se trabaja por tiempos

Espero que os guste!

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Circuito de Fuerza Explosiva (Fútbol Profesional)

De nuevo hoy en esta entrada, subo un ejercicio realizado durante mi estancia llevando a un equipo de Fútbol Profesional en Ucrania.

Circuito para Fútbol Profesional de Fuerza Explosiva, con 12 estaciones en las que se trabaja por tiempos.

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Circuito Técnico con 12 estaciones de trabajo

En las próximas entradas en la web y alternándolo con contenidos de la Escuela de Fútbol Base AFA Angola, vamos a subir ejercicios realizados por futbolistas profesionales.

Todos estos contenidos pertenecen a mi experiencia en Ucrania.

El primero de ellos corresponde a un circuito técnico con 12 postas de trabajo y en el cual, el balón es el protagonista principal.

Espero que sean de vuestro agrado

 

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Las Combinaciones como inicio de la Fase Ofensiva de nuestro modelo de juego (Parte 3)

Tercera entrega del artículo de fútbol táctico.

En este video veremos un ejercicio realizado por nuestros chicos de la Escuela de Fútbol en el que realizan automatismos en salida de balón y movimientos ofensivos con finalización.

 

 

Espero que os guste.

Viva la AFA

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Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Recursos Técnicos: Fintas sin tocar el balón

La Finta es un recurso, a menudo utilizado por los futbolistas para engañar o distraer al adversario de la verdadera acción que se quiere realizar.

En esta entrada vamos a subir un video con una recopilación de Fintas sin tocar el balón

Espero que os guste!

Viva la AFA

 

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Las Combinaciones como inicio de la Fase Ofensiva de nuestro modelo de juego (Parte 2)

Seguimos con el segundo video de combinaciones como modelo de juego en la fase ofensiva. En este caso un sencillo ejercicio de pase entre 3 jugadores con un desmarque de ruptura primero y de apoyo después para recibir el balón y jugarlo al lado opuesto.

Vamos a verlo y seguir disfrutando del trabajo de nuestros chicos de la Escuela de Fútbol.

 

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Ejercicio para la mejora de la precisión en el pase

A continuación vamos a subir un video del equipo de Fútbol Profesional Hertha de Berlin, en el que se trabaja para la mejora y la precisión en el pase.

Además de buscar la precisión, el ejercicio requiere una gran concentración de todos los jugadores que intervienen en el mismo, para no tener errores en las rotaciones y en el destino de la pelota.

Espero que os guste

 

 

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Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Modelo de Juego: Fase Ofensiva (Parte 1)

Las Combinaciones como inicio de la Fase Ofensiva de nuestro modelo de juego.

 

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Top 10 Fairplay Penalty. Fútbol Profesional

En la entrada de hoy subiremos un interesante video recopilación de penas máximas erradas e manera premeditada, muchos de ellos en el Fútbol Profesional.

La mayoría de estos penalties fueron considerados injustos por sus protagonistas y de ahí la justificada reacción, demostrando un fair play exquisito que debería estar siempre presente en nuestro deporte

Saludos

Viva la AFA

 

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Calentamiento Técnico. Escuela de Fútbol Base AFA Angola

Para finalizar esta seria de videos subidos a la web, hoy tenemos un ejercicio que podiamos incluir en la fase inicial de la sesión como calentamiento técnico o en la fase principal como ejercicio técnico con finalización

Trabajaremos en ambas porterías utilizando el campo de Fútbol 7 y la totalidad de la plantilla. Como siempre en este ejercico hemos utilizado a jugadores de nuestra Escuela de Fútbol Base AFA Angola.

En el ejercico incluimos diversas variantes siempre con el mismo resultado…buscar el centro chut o finalización en portería.

Espero que sea de vuestro agrado

Viva la AFA!

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.