Archivo de la categoría: Ejercicios

Transición del Fútbol-7 al Fútbol-11. Automatismos

Mediante el siguiente video que os mostramos en esta entrada, pretendemos crear una serie de automatismos que faciliten la adaptación de los chicos que pasan del Fútbol-7 al Fútbol-11.

Veremos a continuación una serie de acciones combinadas realizadas por nuestros jugadores de la Escuela de Fútbol AFA Angola.

1.-Entrenamiento en Estructura, combinaciones de pase en triángulo/Y en Fútbol-11

2.-Entrenamiento en estructura, doble pivote. Circulación rápida de balón por línea defensiva.

Como siempre exigiremos velocidad y precisión en las acciones

Espero que os guste!

Viva la AFA

 

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Sesión de Entrenamiento completa para Juveniles-3

Una nueva sesión de entrenamiento para la categoría juvenil. Nuestros jugadores del juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola nos mostraran de nuevo sus evoluciones sobre el terreno de juego.

En la sesión veremos el siguiente contenido:

1.-Acciones Combinadas en estructura

2.-Ataques con superioridad numérica/Transiciones.

3.-Ataques con apoyos externos

Para que las transiciones sean efectivas exigiremos le daremos velocidad al juego y seguiremos insistiendo en continuos desmarques de apoyo y ruptura para generar la superioridad numérica.

Espero que os guste!

Viva la AFA!

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Sesión de Entrenamiento completa para Juveniles-2

Subimos hoy a nuestra web, una nueva sesión de entrenamiento completa para la categoría juvenil. En el video podemos ver las evoluciones de nuestros chicos del Juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola.

La sesión constará de 2  partes:

1.-Entrenamiento Integrado para movimientos del interior en un sistema 1-4-3-3.

2.-Posesión de balón 3×3+2

Volvemos a exigir un un ritmo alto en el movimiento del balón, jugando a un máximo de dos toques, con continuas ayudas al poseedor del balón para generar superioridades numéricas.

Espero que os guste!

Viva la AFA!

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Acciones combinadas con finalización para categoría Juvenil-2

Reanudamos los ejercicios para categoría Juvenil. En la entrada de hoy hemos subido a la web otro video de nuestros jugadores del juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola, realizando diferentes acciones combinadas con finalización.

Como siempre espero que os gusten!

Acciones combinadas con Finalización-2:

  1. Combinaciones en los pasillos laterales para acabar en centro.
  2. Realización de diferentes movimientos para acabar jugada. Como en la anterior entrada de las acciones combinadas con finalización, podemos añadir el componente táctico en el momento en que uno de los jugadores deba entrar al primer palo y otro al segundo.

Si el nivel del grupo lo permite les exigiremos velocidad en las acciones y finalizar al primer contacto con el balón o después del control

Viva la AFA!

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Sesión de Entrenamiento completa para Juveniles

Como última entrada de esta serie dedicada a los Juveniles en etapa formativa, vamos a subir a la web una sesión de entrenamiento completa, realizada como no, por nuestros jugadores del Juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola.

La sesión constará de 4  partes bien diferenciadas:

1.-Calentamiento Técnico-Táctico

2.-Posesión de balón 4x4x4 (Variante-1)

3.-Posesión de balón (Variante-2)

4.-Juego en espacio reducido con apoyos externos.

En todas las posesiones exigiremos ritmo alto y jugar a un sólo toque.

5.-Partido 7×7 (Juego real)

Espero que sea de vuestro grado

Viva la AFA!

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Acciones combinadas con finalización para categoría Juvenil-1

Siguiendo con los ejercicios para categoría Juvenil, hoy nuestros jugadores del juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola, realizan una serie de acciones combinadas con finalización que espero sean de vuestro agrado.

Acciones combinadas con Finalización:

  1. Combinaciones en los pasillos laterales para acabar en centro.
  2. Realización de diferentes movimientos para acabar jugada. Podemos añadir el componente táctico en el momento en que uno de los jugadores deba entrar al primer palo y otro al segundo.

Como siempre pediremos velocidad en las acciones y finalizar al primer contacto con el balón o como mucho tras el control

Viva la AFA!

 

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Fútbol-11: Automatismos para juveniles. Parte-2

Después de la entrada del último día, continuamos con ejercicios para la categoría juvenil en Fútbol-11

Y de nuevo seguiremos con el trabajo de automatismos realizados por los jugadores del juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola

Acciones combinadas con automatismos y finalización

1.-Circulación de balón en amplitud ofensiva

2.-Diferentes combinaciones de pase

3.-Automatismos de ataque con finalización

De nuevo insistiremos en la realización de los ejercicios con pases precisos y fuertes, velocidad en la ejecución de las acciones, realizando éstas con el menor número de toques posibles.

Espero que os guste!

Viva la AFA!

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Fútbol-11: Automatismos para juveniles. Parte-1

Durante este mes vamos a subir a la web, diversos ejercicios para categoría juvenil en Fútbol-11.

Empezaremos hoy por una serie de automatismos realizados por los jugadores del juvenil de la Escuela de Fútbol AFA Angola

Acciones combinadas con automatismos

1.-Circulación de balón por línea defensiva

2.-Automatismos en la salida de balón

3.-Diferentes combinaciones para acabar el balón en bandas para centro y finalización.

Como siempre varias premisas a la hora de realizar los ejercicios, pases precisos y fuertes y velocidad en la ejecución, limitando el número de toques a control-pase.

Espero que os guste!

Viva la AFA!

 

 

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Ejercicios de Fútbol-7 para la Finalización

Hoy después de muchos días volvemos a hacer hincapié en los más sencillo en la practica del fútbol y que como entrenadores debemos fomentar  en nuestros ejercicios y sesiones de entrenamiento…Pase, centro y remate, algo tan que parece tan fácil y que a veces cuesta tanto  de hacer entender.a nuestros chicos.

Los ejercicios que veréis a continuación están realizados como siempre por los jugadores de la Escuela de fútbol AFA Angola

1.-Pase, Control Orientado y Finalización

2.-Diferentes combinaciones de pases con finalización del extremo en .los pasillos y el mediocentro por dentro

3.-Primera combinación de pases: Centro y finalización

4.-Segunda combinación de pases: Centro y finalización (la voltereta de celebración no es necesaria)

Espero que os guste

Viva la AFA

 

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Calentamiento: Combinaciones de pase con acciones de técnica Individual-2

Como complemento a la entrada del día 28 de julio,subimos hoy a la web un completo calentamiento con acciones de técnica Individual y  con combinaciones entre 3 jugadores, realizado como siempre por nuestros jugadores de la Escuela de Fútbol AFA Angola.

Los ejercicios no sólo sirven para adaptarnos a la parte principal de la sesión, también exigen una gran concentración en las acciones que se practican y las rotaciones a realizar.

Ejercicios

1.conducción de pelota

2.Anticipación y control orientado

3.-Desmarque lateral con finta y perfilarse

4.Desmarque lateral con finta. Perfilarse y mirar

5.-Perfilarse por ambos lados

Pasaremos después de los ejercicios que habéis visto a realizar diferentes combinaciones entre 3 jugadores

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…