Archivo de la categoría: Ejercicios

Desarrollo del sistema 4-3-3 con diferentes ejercicios de pase, desmarque y finalización (Fútbol Base y Fútbol Profesional)

En la entrada de hoy, he recuperado un trabajo realizado para Pscoach, desarrollando toda una sesión de entrenamiento con diferentes ejercicios de pase, desmarques de apoyo y ruptura, cambios de orientación, paredes y finalización.

Recalcamos la importancia de la precisión en el toque y de hacerlo a una velocidad óptima para competición

Esta sesión está dirigida al desarrollo del sistema de juego 4-3-3, que nos permite una equilibrada ocupación del terreno de juego tanto en defensa como en ataque.

Espero que sea de vuestro agrado.

 

 

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Circuito de Velocidad Resistencia (Fútbol Profesional)

Circuito con 12 estaciones de trabajo donde vamos a trabajar la Velocidad Resistencia. Ejercicio para equipos de Fútbol profesional, realizado durante mi estancia en Ucrania.
Como siempre espero que os guste.

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Circuito de Tonificación (Fútbol Profesional)

Circuito con 7 estaciones de trabajo realizado durante mi estancia en Ucrania.
Dirigido a equipos de Fútbol Profesional.

Espero que os guste!

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Circuito Resistencia a la capacidad de salto

De nuevo un trabajo de resistencia con balón en el que realizamos un circuito con 12 estaciones.
Los protagonistas de nuevo son jugadores de Fútbol Profesional, de mi estancia en Ucrania.
Espero que os guste

 

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Las Combinaciones como inicio de la Fase Ofensiva de nuestro modelo de juego (Parte 6)

Automatismos en salida de balón y movimientos ofensivos con finalización. Forma de Media Y

 

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Las Combinaciones como inicio de la Fase Ofensiva de nuestro Modelo de Juego (Parte 5)

Automatismos en salida de balón y movimientos ofensivos con finalización. Forma de Y

 

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Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Circuito de Fuerza Resistencia (Fútbol Profesional)

Una nueva entrada de sesión de entrenamiento para equipos de Fútbol Profesional.

De nuevo el video pertenece a mi experiencia en el fútbol profesional de Ucrania.

Y nuevamente el tipo de sesión, es un circuito para trabajar la Fuerza Resistencia en 12 estaciones, en las que se trabaja por tiempos

Espero que os guste!

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Circuito de Fuerza Explosiva (Fútbol Profesional)

De nuevo hoy en esta entrada, subo un ejercicio realizado durante mi estancia llevando a un equipo de Fútbol Profesional en Ucrania.

Circuito para Fútbol Profesional de Fuerza Explosiva, con 12 estaciones en las que se trabaja por tiempos.

 

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Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.

Toni Cortes. Director de Academia de Fútbol

Circuito Técnico con 12 estaciones de trabajo

En las próximas entradas en la web y alternándolo con contenidos de la Escuela de Fútbol Base AFA Angola, vamos a subir ejercicios realizados por futbolistas profesionales.

Todos estos contenidos pertenecen a mi experiencia en Ucrania.

El primero de ellos corresponde a un circuito técnico con 12 postas de trabajo y en el cual, el balón es el protagonista principal.

Espero que sean de vuestro agrado

 

 

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Las Combinaciones como inicio de la Fase Ofensiva de nuestro modelo de juego (Parte 3)

Tercera entrega del artículo de fútbol táctico.

En este video veremos un ejercicio realizado por nuestros chicos de la Escuela de Fútbol en el que realizan automatismos en salida de balón y movimientos ofensivos con finalización.

 

 

Espero que os guste.

Viva la AFA

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