Archivo por meses: marzo 2017

Sistema 1-3-1-2. Calentamiento técnico-táctico

Sistema 1-3-1-2. Calentamiento técnico-táctico

Sistema 1-3-1-2. Calentamiento técnico-táctico

Objetivos

  • Iniciar al entrenamiento técnico – táctico
  • Practicar y transmitir los principios ofensivos del juego: desmarques, anticipación, perfilarse y orientarse, visión periférica, fintas de desmarque, desdoblamiento
  • Experimentar acciones técnicas: conducción, pases a diferentes toques, control orientado,  combinaciones de pase.

Número de jugadores

18 jugadores
3 grupos de 6 jugadores

Material

3 muñecos, conos y balones

Espacio

Marcar un espacio de 30 metros y posicionar un muñeco en la mitad del terreno de juego.

Vídeo del ejercicio

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Sistema 1-3-1-2. Resolver situaciones 3 x 3

Sistema 1-3-1-2. Resolver situaciones 3 x 3

Sistema 1-3-1-2. Resolver situaciones 3 x 3

Objetivos

  • Iniciar al entrenamiento táctico resolviendo situaciones de 3×3
  • Practicar y transmitir los principios ofensivos del juego: desmarques, pared, apoyo de sostén dando salida por detrás, resolver situaciones de 1×1 y

Practicar y transmitir los principios defensivos del juego: marcajes mixtos (individual y zona) , coberturas defensivas, ayudas defensivas

Número de jugadores

18 jugadores
3 grupos de 3 jugadores en cada campo.
Un grupo en espera que va rotando

Material

8 porterías pequeñas y conos para marcar dos campos de juego como muestra el video

Espacio

Campo de 30 x15m

Vídeo del ejercicio

Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.
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Sistema 1-3-1-2. Combinaciones de pase en rombo

Sistema 1-3-1-2. Combinaciones de pase en rombo

Objetivos

  • Iniciar al entrenamiento técnico – táctico en estructura de rombo dentro del sistema 1-3-1-2
  • Practicar y transmitir los principios ofensivos del juego: desmarques, pared, desdoblamiento, crear situaciones de 2×1 con desmarques de ruptura, amplitud ofensiva
  • Experimentar acciones técnicas : pases a diferentes toques, control orientado,  combinaciones de pase a un toque

Número de jugadores

12

Material

Conos y balones

Espacio

Marcar un rombo en el terreno de juego de 15-20 m

Vídeo del ejercicio

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SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 07 Ataque estatico juego con oposicion

El sistema de juego 1-2-3-1 en ataque combinado con niños de 9 a 11 años

Este es un artículo de metodología de entrenamiento táctico de fútbol donde voy a desarrollar una propuesta de trabajo de progresión de enseñanza para realizar la fase ofensiva del sistema de juego 1-2-3-1 en ataque combinado con futbolistas africanos de 9-10-11 años que hemos llevado a cabo en la Academia de Fútbol de Angola.

INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN

La Academia de Fútbol de Angola (AFA) es un proyecto de formación y educación de los jóvenes por medio del fútbol, que posee unas infraestructuras de calidad que aportan unas condiciones de excelencia para la práctica del fútbol,  la educación y el rigor deportivo. Por un lado,  es una escuela de formación de talentos pretendiendo crear una riqueza futbolística para el deporte nacional del país y por el otro quiere convertirse en un centro de referencia en la formación de técnicos de fútbol en el país.

Con estas premisas esta publicación pretende dar por un lado; una estrategia formativa para contribuir y proporcionar ideas para el entrenamiento táctico de los futbolistas de 9,10,11 años   ofreciendo a los entrenadores, monitores, estudiantes y profesionales del deporte, y más específicamente a los interesados ​​en desarrollar su labor profesional en el ámbito del fútbol, las herramientas necesarias para aumentar los conocimientos para la correcta gestión y planificación de las sesiones de entrenamiento, así como los recursos necesarios para crear y elaborar progresiones de enseñanza formativas para el desarrollo de las capacidades futbolísticas y el entendimiento del juego; y por otro dar a conocer una propuesta de entrenamiento táctico del fútbol infantil que ha llevado a la Academia de Fútbol de Angola a tener éxitos deportivos tanto a nivel nacional como internacional como muestra la tabla de resultados que exponemos a continuación.

Resultados equipo de futbol infantil 2004 AFA

El artículo “Propuesta metodológica de progresión de enseñanza para desarrollar la fase ofensiva del sistema de juego 1-2-3-1 en ataque combinado con futbolistas africanos de 9-10-11 años en la Academia de Fútbol de Angola”  pretende desarrollar los siguientes objetivos:

  • Proporcionar recursos metodológicos y pedagógicos para el entrenamiento táctico del fútbol dentro de la programación de una escuela de barrio, una academia de formación, club deportivo o un campus de verano.
  • Ofrecer estrategias metodológicas y pedagógicas para la enseñanza del sistema de juego 1-2-3-1.
  • Dar a conocer los factores determinantes para el desarrollo de progresiones metodológicas para la enseñanza de la fase ofensiva del sistema de juego 1-2-3-1, teniendo en cuenta los aspectos más relevantes que determinan el grado de dificultad para el diseño y creación de ejercicios, actividades y juegos de fútbol.
  • Dar una guía de tareas de entrenamiento de forma pautada y en progresión con el objetivo de aumentar los recursos de formación de los técnicos y que para que sus jugadores puedan experimentar y practicar el desarrollo de la fase ofensiva del sistema de juego 1-2-3-1.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA LA PROPUESTA DE FORMACIÓN

Contexto del futbolista angolano

Los futbolistas angolanos juegan en los campos “pelados” de los barrios de Luanda, con infraestructuras en instalaciones deportivas en muy malas condiciones y con una climatología (temperaturas muy altas) que no ayuda al proceso. La pedagogía del juego en el barrio trasfiere al jugador buenos fundamentos técnicos individuales y una gran creatividad en resolver situaciones de uno contra uno, pero en contrapartida tienen una formación deficitaria en el trabajo táctico, en el trabajo grupal y en la toma de decisiones.

Características de la etapa de aprendizaje

La poca capacidad de retención de la información y la desconcentración son dos características muy importantes en esta etapa de aprendizaje y factores a tener en cuenta en la metodología a utilizar.

Por tanto, la propuesta de formación de enseñanza presentada tiene en cuenta estos dos aspectos. Teniendo en cuenta y presentando una secuencia muy pautada, en orden y en progresión de las tareas de entrenamiento para favorecer la compresión y entendimiento del juego.

PRINCIPIO DE LA PROGRESIÓN

A la hora de seleccionar y construir nuestras tareas de entrenamiento vamos a tener en cuenta estos parámetros:

  • de menos a más, de lo fácil a lo difícil y de lo simple a lo complejo
  • Aumento de forma gradual de las acciones combinadas para el entendimiento de las evoluciones del futbolista en el terreno de juego y para facilitar el proceso de aprendizaje de los conceptos tácticos de nuestro sistema de juego

FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA DEL ATAQUE COMBINADO

Definición

El ataque combinado es una táctica dinámica ofensiva que utilizan los equipos para progresar, llevando el balón controlado, hacia la portería rival para dominar a los adversarios y conseguir el gol.

Dinamica del juego combinado

El equipo que adopta el ataque combinado para imponerse a sus adversarios, desarrolla seguros y numerosos enlaces, entre diferentes jugadores. Estos encaminan los avances por lugares despejados, progresan hacia la portería contraria, sin tener en cuenta el factor tiempo. El balón siempre está en movimiento y controlado; este va pasando de unos jugadores a otros y buscan posesiones, normalmente, largas para alcanzar la portería contraria.

Fases o ciclos del ataque combinado

El juego combinado tiene una lógica interna propia con una continuidad lógica que el entrenador debe conocer para poder configurar las tareas y entrenarlas.

La lógica de cada una de las jugadas de ataque combinado que se realicen a lo largo del partido, normalmente, tiene unas secuencias básicas que abarcan tres fases o ciclos:

  • Primera fase: Iniciación y evolución del juego.
  • Segunda fase: Elaboración y construcción del juego.
  • Tercera fase: Remate y finalización del juego.

APLICACIÓN PRÁCTICA

PROGRESIÓN DE ENSEÑANZA PARA DESARROLLAR LA FASE OFENSIVA DEL SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 EN ATAQUE COMBINADO

Acciones combinadas en la estructura geométrica del  triángulo formada por central, extremo y delantero.

En ese apartado veremos lo siguiente en el desarrollo y fases de la progresión:

  1. Acciones combinadas en el triángulo
  2. Posicionamiento del triángulo en el terreno de juego
  3. Acciones combinadas con cambo de orientación
  4. Acciones combinadas con la intervención del medio centro
  5. Acciones combinadas en salida de balón
  6. Aplicación práctica del trabajo combinativo con oposición real

1. Acciones combinadas en el triángulo

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 01 Pases en triangulo

El entrenamiento combinativo en la estructura geométrica del triángulo es fundamental y de vital importancia para poner en práctica los diferentes principios ofensivos y conceptos del juego. En esta primera fase se forma a los futbolistas en estos aspectos:

  • Ocupación racional del espacio: no juntarse , establecer distancias entre los jugadores, equilibrio posicional
  • Movilidad ofensiva continua, creando líneas de pase.
  • Desdoblamientos : establecer cambios de posiciones continuas entre los jugadores
  • Desmarques: apoyo, ruptura, lateral, combinaciones de apoyo/ruptura y de ruptura/apoyo.
  • Espacios libres: interpretación de las tres fases de este principio creación, ocupación y aprovechamiento
  • Práctica de juego en pared y orientaciones para la correcta ejecución de este principio ofensivo: “el jugador en el momento de devolver el pase debe temporizar para encontrarse el balón de frente y de esta forma poder progresar”.  
  • Inicio de movimientos de nuestro modelo de juego: cuando el delantero centro cae a la banda el extremo corta por dentro en apoyo ocupando y aprovechando el espacio dejado por él.
  • No recibir en posición estática, atacar la bola
  • Comunicación visual con el compañero antes de realizar la acción
  • Comunicación motriz: recibir el balón en función del movimiento que realiza el compañero. Sí el futbolista se desmarca en apoyo es que quiere el balón al espacio y viceversa.
  • Pase fuerte y tenso para no facilitar la anticipación del adversario

COMBINACIONES EN EL TRIÁNGULO:

  • 1ª COMBINACIÓN Desmarque lateral, pase y control orientado
  • 2ª COMBINACIÓN Espacios libres, combinación de desmarque apoyo-ruptura y pared
  • 3ª COMBINACIÓN Espacios libres, desmarques apoyo y pared
  • 4ª COMBINACIÓN Desmarques de apoyo, jugar de cara y pared
  • 5ª COMBINACIÓN Inicio de movimientos de nuestro modelo de juego cuando el delantero centro cae a la banda el extremo corta por dentro en apoyo ocupando y aprovechando el espacio dejado por él

2 -Acciones combinadas en el triangulo posicionándolo en el terreno de juego

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 02 Pases en triangulo

Desarrollo de las combinaciones del triángulo con posicionamiento sobre el terreno de juego con el objetivo de orientarse en el espacio de juego y experimentar posiciones, distancias y recorridos.

Introducir nuevos conceptos del juego:

  • Mostrar posiciones específicas del sistema: central, extremo y delantero centro en el terreno de juego.
  • Dar orientaciones del posicionamiento de nuestro equipo en ataque estático cuando el equipo rival defiende en posiciones retrasadas dando amplitud y profundidad ofensiva
  • Ataque combinativo introduciendo : centros al segundo poste, finalización
  • Definir conceptos ofensivos para la finalización de la jugada: temporizar no posicionarse cerca de la portería, cambiar el ritmo en el momento justo,  llegar al remate en movimiento.

Si llegamos con dos jugadores: ocupación de todos los sectores de la portería, llegar de forma escalonada uno por detrás del otro, si el primer jugador llega en posición forzada dejar pasar la bola para el compañero que viene a su espalda.

3 -Acciones combinadas en el triangulo con cambio de orientación

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 03 Pases en triangulo

 Desarrollo de las combinaciones del triángulo introduciendo el principio ofensivo del cambio de orientación en el juego estableciendo diferentes formes de realización:

  • Cambio de orientación de extremo a extremo del lado contrario pasando por los centrales con pases cortos tensos y rápidos
  • Cambio de orientación del extremo con el central más distante de la pelota
  • Cambio de orientación del central al extremo saltando un central.

4-Acciones combinadas introduciendo el posicionamiento del medio centro

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 04 Pases en triangulo

Desarrollo de las acciones combinadas con cambio de orientación en el juego y con la participación del medio centro.

Los conceptos a trabajar dentro del puesto específico son: movilidad constante para abrir líneas de pase; no juntarse con los jugadores y mantener distancias; no retener el juego y  jugar con pocos toques dando velocidad con las acciones de pase; simplicidad y jugar de forma fácil;  perfilarse y saber dar un giro al cuello para tener una mejor  visión de lo que acontece en el juego.

5-Acciones combinadas en salida de balón

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 05 Pases en triangulo

Introducción de las acciones combinadas en salida de balón.

La salida de balón son los movimientos o mecanismos tácticos que realiza un equipo para progressar en el terreno de juego y llevar el balón a posiciones más avanzadas.

SALIDA 1

  • Salida del lateral con el mediocentro, cambio de orientación para el extremo contrario que juega en pared con el delantero para después centrar. Van al remate el delantero y el extremo del lado contrario

SALIDA 2

  • Salida del lateral que combina con el delantero que juega de cara con el mediocentro para que éste ponga la pelota en el pasillo al extremo para después centrar

SALIDA 3

  • Salida del lateral con el mediocentro, cambio de orientación para el extremo contrario para que haga un cambio de orientación para el delantero más alejado de la pelota.

SALIDA 4

  • Salida del lateral con el mediocentro y éste cambia de orientación para el extremo contrario. Desmarque del delantero aproximándose al extremo en horizontal para después desmarcarse de ruptura. El extremo pasa el balón y corta por dentro para el remate, asi como el extremo del ldo contrario

En esta fase de la progresión damos incidencia en:

  • Equilibrio ofensivo entre líneas, reajustando las posiciones y las líneas de juego
  • Vigilancia ofensiva de nuestros centrales
  • Equilibrio con el posicionamiento del mediocentro en la zona de rechace

6-Practicar las acciones combinades en situaciones de oposición real

Ataque posicional de cinco jugadores en disposición 2-3 contra una defensa zonal de cinco jugadores más el portero en disposición de 1-2-3 como muestra el dibujo.

Ataque a posicionamiento 1-2-3

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 06 Ataque a posicionamiento 123

Ataque a posicionamiento 1-2-3 con transiciones

SISTEMA DE JUEGO 1-2-3-1 07 Ataque estatico juego con oposicion

CONCEPTOS Y PRINCIPIOS OFENSIVOS EN ATAQUE POSICIONAL:

  • Amplitud ofensiva y formación de triángulos
  • Ocupación racional del espacio, no juntarse y mantener las posiciones
  • Desdoblamientos y cambios de posición en ataque
  • Movilidad continua para abrir líneas de pase
  • Penetraciones para fijar a defensores y provocar desmarques de compañeros
  • Desmarques de apoyo, ruptura,laterales y combinaciones de éstos
  • Cambios de orientación
  • Paciencia en ataque , tener el control del juego
  • Practicar el disparo exterior
  • Alternar juego en corto y en largo
  • Combinaciones en pared
  • Llegar a la zona de finalización con orden y equilibrio ocupando todos los sectores y de forma intercalada
  • Velocidad ofensiva en ataque con pases fuertes y tensos

Vídeo de aplicación práctica

EVALUACIÓN DEL PROCESO

Cualquier actividad de aprendizaje debe ir acompañada por un proceso de evaluación para observar como los jóvenes futbolistas interpretan los contenidos y conceptos del sistema de juego que les vamos presentando.

Para evaluar este proceso utilizamos todo el potencial pedagógico y educativo que nos ofrece las nuevas tecnologías con la grabación de: entrenamientos, partidos de competición y análisis de futbolistas.

El montaje del vídeo muestra las diferentes combinaciones de entrenamiento y la interpretación de los futbolistas.

MONTAJE DE VÍDEO

  • 1ª COMBINACIÓN Cambio de orientación del extremo para el central más alejado de la pelota.
  • 2ª COMBINACIÓN Cuando el delantero centro cae a la banda el extremo penetra por dentro en apoyo ocupando y aprovechando el espacio dejado por él.
  • 3ª COMBINACIÓN Movimiento de desmarque del punta en paralelo ocupando el pasillo lateral. El extremo progresa por dentro aprovechando el espacio dejado por el delantero.
  • 4ª COMBINACIÓN Pase en profundidad a las espaldas del lateral del mediocentro al extremo y centro al segundo poste.
  • 5ª COMBINACIÓN Pase en profundidad a las espaldas del lateral del central para el extremo
  • 6ª COMBINACIÓN Interpretación del juego ofensivo de los jugadores y del equipo

ASPECTOS METODOLÓGICOS A TENER EN CUENTA EN EL DESARROLLO DE LAS COMBINACIONES

  • Desarrollo del trabajo por los dos perfiles
  • Cambio de posiciones para dar al futbolista una mayor experiencia motriz
  • Oposición pasiva para dar más intensidad a la tarea
  • Oposición real en zona de finalización introduciendo defensas activos
  • Combinación del juego en corto y largo
  • Utilizar la estructura geométrica de entrenamiento tanto para combinar como para finalizar
  • Alternar las combinaciones en corto y en largo
  • Provocar que la finalización se realice por todas las posiciones
  • Jugar con pocos toques para dar velocidad a la combinación
  • Crear combinaciones en función de tu idea de juego

CONCLUSIONES

Resumiendo, las principales consideraciones y orientaciones metodológicas que tenemos en cuenta para construir tareas de entrenamiento para jugadores de AFA  son :

  • Trabajo muy pautado y en progresión aumentando paulatinamente la complejidad de las tareas de entrenamiento para provocar el entendimiento del juego.
  • La progresión tiene que ir de la estructura geométrica hasta el juego con oposición real.
  • Aumentar gradualmente la introducción de principios y conceptos de juego
  • Planificar y diseñar los movimientos y combinaciones del equipo en función de tu idea de juego, para ello es importante conocer previamente las funciones y posteriores movimientos de cada puesto específico.
  • Planificar y combinar tiempos de trabajo y recuperación dentro del desarrollo del entrenamiento de la jugada para conseguir adaptaciones fisiológicas eficaces.
  • Establecer variantes de entrenamiento a la propuesta desarrollada.

Bibliografia

  • “Fundamentación teórica del ataque combinado” Apuntes de TÁCTICA  NIVEL 3  desarrollados por Juanjo Vila
Director de Fútbol en Academia de Fútbol de Angola. Entrenador UEFA Pro Nivel 3. Catedrático en Generalitat de Catalunya.
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Curso de Iniciación a Técnico Deportivo en la AFA 03

Vídeo de presentación de la Academia de Fútbol de Angola

El 29 de agosto de 2013 se inauguraba la Academia de Fútbol de Angola, han sido unos años de trabajo fantásticos en los que he podido formar a cientos de jugadores muchos de los cuales llegarán al fútbol profesional.

Los jugadores han aprendido técnica, táctica y estrategia. Se han fortalecido físicamente pero también se han formado como personas un aspecto tan importante como el deportivo.

Los niños que juegan a fútbol deben aprender a competir, a ganar y a aceptar la derrota con deportividad y buscar la mejora continua y la excelencia.

Esa formación integral es el objetivo del cuerpo técnico de la AFA y este vídeo transmite este espíritu.

 

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